Huile de coco

Un de mes indispensable.

Il est important de choisir une bonne huile de coco si vous voulez bénéficier de tout ses bienfaits. Pour cela choisissez la bio extra vierge et extraction à froid.

L'huile de coco je l'utilise au quotidien aussi bien pour mes soins de peau, ongles, cheveux, comme démaquillant ainsi qu'en cuisine.

Douce et parfumée cette huile contient 65% des acides saturés de l'huile de coco sont des triglycérides à chaînes moyennes, des acides gras particuliers qui de par leur structure sont vite métabolisés et apportent plus rapidement de l’énergie aux cellules.

Autre avantage, elle est plus stables à la cuisson que les autres huiles.

Elle est très hydratante sur les peaux sèches, sensibles. Elle est antioxydante, elle lutte contre le vieillissement de la peau, la tonifie et lui redonne de l’éclat. En prime elle laisse sur votre peau une agréable odeur d’été. 

C'est aussi un excellent démaquillant. 

Riche en vitamine E, en vitamine K et en fer, l’huile de coco nourrit vos cheveux, les rend plus denses et plus brillants.

Envie de vous blanchir les dents et d'avoir une bonne haleine alors vous prenez une c à s d'huile de coco que vous déposer dans votre bouche. Ensuite vous vous l'utilisez en guise de bain de bouche que vous garder 15 minutes.

Vous recrachez le tout et vous vous brossez les dents comme d'habitude.

Vous trouverez un lien ci-dessous de cette huile de haute qualité que j'ai découverte.